淀粉套了黄牛肉，加上些许青椒，秦天首先炒好了一盘，青椒炒牛肉。
这道菜，秦天在火候的把握上可以说是到了极致，火候轻了，炒不熟，火候重了，肉炒老了，孩子们可嚼不动。
快速翻炒，镜头对准秦天的动作，青椒和黄牛肉在大火的翻炒下，就如同在火焰里舞蹈。
加入调料，装盘。
“厉害呀，这颠勺看的出功夫，这道青椒炒黄牛肉色香味俱全，不错。”黄雷老师夸赞道。
何同老师：“秦天，不错哦，你是跟谁学的啊？挺厉害的。”
“就自己在家瞎琢磨，想着自己做饭更卫生，就自己在家天天练习，嘿嘿。”
黄雷老师：“不错哦，像你这般大的小伙子，都忙着打游戏去了，像你这样有空钻研厨艺的还是少之又少，看好你哦。”
之后，秦天做了个最简单也最复杂的──蛋炒饭！
蛋炒饭看似简单，实则需要一定的功夫。
饭要粒粒分开，蛋要裹着饭，这才是蛋炒饭的精髓。
快速的将蛋清拌匀，热锅下油。
蛋清入锅，快速翻炒。
最后秦天将头一天准备好的隔夜饭入锅，放入炒好的蛋。
秦天开始抖锅，火焰将蛋炒饭包裹起来，放入准备好的蟹黄，一系列的动作看似简单，实则有一步慢了，整个味道都会降个档次。
网友评论
“为啥这么简单的蛋炒饭，在秦天的手里，就像是艺术品一般。”
“对呀，看着这个蛋炒饭就好有食欲。”
“我还不是会做，就蛋炒饭而已嘛。”
“呵呵，说的简单，你能像秦天那样快速抖锅？不说像他那样几十下，就让你抖十下你都不行吧。”
“就是就是，楼上的十秒男。”
……
蛋炒饭和小炒牛肉出锅咯。
特别是蛋炒饭，上面的蟹黄简直就是点睛之笔。
上桌吃饭。
“我去，秦天，你不是说做两道菜吗？这不就一道，这蛋炒饭还是隔夜的能吃吗？我从不吃隔夜的。”
花千雨看到心形的蛋炒饭，觉得秦天肯定是没准备好，黔驴技穷了，当着直播的面“开玩笑”的来了一句。
“喂，花千雨，你什么都没做，只让你吃，哪那么多话，快点，给小朋友盛饭。”黄雷老师不满的说道。
小吃货赵小明，吃了一口蛋炒饭，整个人愣住了。
“怎么了，怎么了？小明，是不是噎到了？”何老师急切的问道。
花千雨就等着看笑话。
“何老师…我没事。秦天哥哥，呜呜呜我从来没吃过这么好吃的蛋炒饭，太好吃了。”
赵小明小朋友让所有嘉宾虚惊一场。
“哈哈哈，这小孩儿，吓我们一跳，这么好吃吗？我尝尝。”
作为综艺节目做菜的行家，黄雷老师亲自一试。
“哇！！入口简直是直击灵魂！太棒了，大家赶紧尝尝。”
子风妹妹吃了一口，已经激动的说不出话了，不好意思的又来了一碗。
一直在保持身材为己任的杨蜜和热八，本来准备吃一小碗尝尝，实在控制不住，又来了一碗，而且还是满满的一碗。
彭彭和一新边吃，边竖起大拇指点赞。
秦天看到大家的反应，甚是高兴。
花千雨吃了几口青椒炒黄牛肉，已经停不下来。
看到大家都在夸赞蛋炒饭，吃了几口美味的豆沙包，也来了一点点，嗯，就一点点，因为是用隔夜饭炒的，生怕不卫生。
吃了一口，花千雨整个人好似触电了一般。
蟹黄的美味，夹杂着蛋炒饭的浓郁，还有葱花的香味，简直就是直击灵魂的美味。
花千雨偷偷看了看旁边的人，在没人关注他的情况下，盛了满满一大碗。请下载app